飛行青少年的部落格

2007年9月份的讀者文摘封面有一個很燦爛的笑容，旁邊搭配了一個主題： 笑的力量。書裡的28-32頁用嬰兒的發育來作為文章的開頭，介紹了笑的重要性，而在文章中還提到了一個名詞：杜鄉的微笑(Duchenne Smile)。

什麼是杜鄉的微笑? 根據2007年6月份的商業周刊(第1022期)，杜鄉的微笑就是發自內心的微笑，就是真笑，而不是皮笑肉不笑，而偽什麼叫做杜鄉的微笑，而不叫別的名字呢? 這是為了紀念發現這種微笑的法國生理學家杜鄉 (Duchenne de Boulogne, Guillaume，1806-1875)。

怎麼判斷杜鄉的微笑呢? 簡單的判斷方式是當你笑的時候，嘴角上揚、眼尾魚紋(crow’s feet)出現，那就是杜鄉的微笑了，比較學術的說法是笑的時候牽動臉上特定的兩組肌肉 (眼輪匝肌（orbicularis oculi）和顴肌（zygomaticus）)，這兩組肌肉非常難用意志加以控制。

而跟杜鄉的微笑相反的微笑稱為官夫人的微笑(Pan American smile)，也就是皮笑肉不笑的意思，通常都是一種禮貌性的微笑，而比較不屬於發自內心的微笑。

而在2007年9月份讀者文摘的文章中，提到有神經學家利用腦部掃描，證明杜鄉的微笑可以遷動大腦內某些跟滿足、快樂有關的部位。甚至當有人故意移動杜鄉的微笑的那兩組肌肉，就算並非由衷而笑，也可以帶來快樂的感覺。

因此，如果你覺得自己最近有點低潮，有點憂鬱…那就強迫自己先來個杜鄉的微笑吧~ 慢慢的~ 狀況就會有所改善的…